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4(h2)冬季小孩便秘吃什么最好橘皮  
将橘皮洗净 ， 切细丝 ， 加白糖、蜂蜜适量 ， 煮沸 ， 冷却 ， 每次1汤匙 ， 每日服3次 ， 可治便秘 ， 经常喝点蜂蜜水 ， 也可解除便秘之苦 。  
土豆泥  
将新鲜土豆 ， 用冷开水洗净 ， 然后用洁净的器具捣碎 ， 用干净的纱布拧出汁 ， 便可服用 。用法是 ， 每天早饭和午饭前各服半茶杯 ， 可收到较好的治疗效果 。  
  
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