并觉期的宝宝会开始出现小觉频繁清醒 , 白天入睡困难的症状 , 原本的作息时间开始变的混乱 。这个时候妈妈们可以根据情况来看 , 可以取消某个阶段小觉 , 帮助宝宝度过并觉的烦躁期 。
5、分离焦虑症
大部分宝宝通常在7-8个月会出现分离焦虑症 , 他们逐渐意识到妈妈是会“离开”的 , 这个阶段的宝宝夜间会频繁的清醒 , 确定妈妈的位置 , 寻求妈妈的安抚 。
这个阶段的妈妈可以多给宝宝一些安全感 , 让宝宝感受到妈妈是爱你的 , 并作出正确的引导 , 帮助宝宝渡过分离焦虑症这段时期 。
还有很多其他的原因都可能引起睡眠倒退 , 如:搬了新家、换了保姆、甚至是出去旅游等等 。
总之睡眠倒退期是宝宝无法避免的一段正常的生理过程 。妈妈们无需过多担心 , 放松心态 , 找到问题关键所在 , 对症下药 , 才能和宝宝一起渡过这段特殊时期 。愿你们每天都有好梦!
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