地瓜属于粗粮类 。粗粮是相对我们平时吃的大米、面粉等细粮而言的，包括谷物类、杂豆类、块茎类，比如红薯、山药、马铃薯、玉米、紫米、燕麦等，故地瓜属于粗粮 。  
地瓜属于粗粮类吗  

  
文章插图  
地瓜，即是番薯，又名甘薯、朱薯、金薯、山芋等，是一年生草本植物，在我国的大部分地区均有栽培 。  
粗粮种类多样，营养价值高，大部分粗粮蛋白质含量相对偏少，而淀粉、纤维素、矿物质，以及B族维生素含量丰富，适量食用对人体健康有益 。  
【地瓜属于粗粮类吗】 不过也不要一次性食用过多的粗粮，长期过量食用也会对人体健康不利，应该粗粮和细粮搭配食用 。  
  

• 以下哪道美食|猜猜以下哪道美食属于淮扬菜 蚂蚁庄园12月28日答案最新
• 洋葱属于什么植物 洋葱的营养价值
• 这个属于情人的节日 七夕图片浪漫有字伤感
• 感冒咳嗽是不是肺结核 咳嗽是否属于感冒
• 手上长的瘊子属于什么病 去掉手上猴子的妙招
• 巴沙鱼可以生吃吗 巴沙鱼属于海鱼还是淡水鱼
• 孩子哪些情况说明语言发育迟缓 宝宝多大会说话属于正常范围呢
• 吃什么肉可以不长胖 什么肉属于低脂肪
• 光动力可以天天照射吗 光动力治疗属于医保吗
• 怎么才能一个月减掉十斤 粗粮减肥法5天减十斤