如今，越来越多的孩子中意“可以用抿的”食品，香浓的冰淇淋、入口即化的巧克力……却冷落了甘蔗、核桃之类的硬食 。长此不吃硬食，孩子不仅会有牙齿排列不齐的危险，连智力也会受到影响 。专家支招二：少吃精白米、面类
【影响孩子智力发育是因常吃入口即化的食物？】精白米、面类，是生活中常食用的食品，颇受人们的欢迎，然而在制作的过程中，有益的成分已丧失殆尽，剩下的基本上只是碳水化合物 。而碳水化合物在体内只能起到“燃料”的作用，因此不是益脑食品，而是一种损脑食品 。
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