1、给孩子开辟一个相对独立的、没有干扰的空间 。
2、尽量让孩子独立做完一件事情 , 家长不要中途去打断他——这一点非常重要 。
3、在孩子做一件事情时 , 把桌上的其他物品收起 , 以免那对他造成干扰 。
4、尽量让孩子在固定的时间去做事并养成习惯 。
5、家长讲故事要专心 , 尽量做到吸引孩子注意力时间长一点 , 不要中途中断 , 去做别的事情 。
6、家长要了解孩子各个年龄段注意力的时间 , 不能过高要求孩子 , 并在有效时间内做事 。
7、孩子入学后 , 培养他把良好的学习习惯 。如:固定桌椅 , 搬掉无关的摆设(画片、玩具等) , 在孩子学习之前 , 把其他事情都处理好 , 如:准备物品、喝水、上厕所等 。
以上是从小培养注意力的方法 , 如果孩子注意力已经不太集中了 , 如何纠正呢?
三、注意力不集中的纠正
1、如果是上学以前发现 , 可以选择孩子比较喜欢的活动来训练 , 如:看书、画画、听故事等 , 孩子不会有抵触情绪 , 效果也不错 。
2、对于已上学的孩子 , 要多花时间和精力 , 要循序渐进 。不可提出过高的要求 , 不宜指责、打骂 , 否则会难以改变 。首先给孩子设定一个较近的起点 , 如:一个孩子注意力可以保持5分钟 , 那么让他做4分钟可以完成的事情 , 然后给予表扬和鼓励 , 激发孩子的兴趣和信心 。之后 , 时间逐渐增加 , 有一点进步就要及时鼓励 。还可以提高效率来促使起注意力集中 , 如:5分钟内可以完成10道题 , 那么下一次 , 要求5分钟之内多做一道题 。如果达到 , 及时给予表扬 , 以后再一点点提高要求 。
若家长做起来比较困难或有方案设计不好的时候 , 可请教儿童心理专家 , 求得他们的帮助或参加心理训练 。在矫正儿童注意力时 , 家长切记不要唠叨 , 要求要明确 , 要循序渐进 , 指责与批评只能使情况变的更糟 。
儿童注意力的培养是一个关系到儿童将来发展的重要问题 , 作为家长切不可掉以轻心 。
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