三、避免服药  
  
如果还是处于哺乳期，那么你一定不能自己乱服药 。有些药物和食物很可能会对你的乳汁的分泌产生影响的，比如说抗甲状腺药物、山楂等 。新妈咪生病的时候，最好是可以在医生的嘱咐下安全用药 。我在刚刚生完孩子之后，总是会犯乳腺炎，后来就去看了医生，吃了一种哺乳期就可以放心吃的药—— 。  
作为一个合格的母乳妈妈最好不要因为自己感冒就不给孩子吃奶，总是觉得这样会把孩子传染感冒，其实和你想的完全相反的，当你停止给孩子喂奶这几天，孩子很可能已经对奶头没有什么感觉了，相对来讲他更觉得来得快，吃得饱 。所以即使是感冒也一定要坚持给孩子喂奶，疾病不一定都可以随着母乳传染给宝宝的 。  
四、保持乳母良好的情绪  
  
刚刚结束分泌不久的妈妈，在生理因素及环境因素的双重作用下，一般时候情绪波动会比较大，而且还可能经常出现情绪低迷的状态，这样也会影响到母乳的分泌的 。相关的实验表明，乳母在情绪低落的时候，乳汁的分泌量会急剧减少 。其实作为一个母亲，当她刚从孕妇变成神圣的母亲，有很多方面还是完全不懂的，对突然多了一个哭闹不停的孩子，尽管这个宝宝是自己身上掉下来的肉，也是会感到手足无措的 。  
心情也会随着孩子的变化而发生起伏 。这时候作为丈夫一定要多多跟妻子沟通，尽可能的开导妻子的心情 。  
以上就是“如何让奶水多起来  
四个小妙招让奶水多起来”的详细内容，希望可以帮到大家!  
  
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