如何去除孕期妊娠纹 _「广东龙网」

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每个孕妈妈都会有妊娠纹吗
专家回复：
约70％～90％的孕妈妈在首次怀孕时，会出现妊娠纹。另外，妊娠纹与遗传也大有关系，如果母亲留下了很深的妊娠纹，自己就一定要注意预防。妊娠纹的出现往往伴有腹部、大腿或是胸部的皮肤发痒。但是，皮肤发痒不一定就预示着妊娠纹的形成，也可能仅仅是激素变化引起的孕期瘙痒症。如果瘙痒变得严重，建议到医院请医生检查。
孕期小知识：
【如何去除孕期妊娠纹】 妊娠纹好发部位：下腹部、大腿、臀部、胸部或背部。
个案跟踪：
我怀了宝宝之后，身材完全走样了，但是我觉得最可怕的就是妊娠纹了，请问要怎么做才可以预防和减轻呢？
个案专家解析：
1.均衡饮食：怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。而由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免摄取太油、过甜（容易肥胖）、太咸（容易水肿）的食物。
2.体重增长：在怀孕时体重增长的幅度上，每个月的体重增加不宜超过2千克。
3.适当服用一些保健品：目前有一些针对孕妈妈使用保健品，可以增加皮肤弹性，预防妊娠。但是建议不要随便用药，可请医生帮忙。否则误食激素类药物，还会造成类似的萎缩纹。
4.使用托腹带：可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯。

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