[导读]到了冬天，孩子的消化功能逐渐恢复，胃口好起来了 。爸爸妈妈也想趁着这个季节，给孩子好好补一补 。可是，冬季进补，应注意什么呢？  
中医认为：阴阳平衡、经络疏通、气血调和，是防病强身的关键 。  
所以，合理安排饮食也是小儿营养物质供给的关键 。所谓合理安排饮食，就是要考虑到热能的需要和各种营养素的需要 。还应注意蛋白质、脂肪、碳水化合物之间的比例关系 。  
合理饮食能改善营养状况，提高人体的免疫功能，促进病体康复；同时，也能促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善；此外，还能调节体内的物质代谢，使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内，为来年的身体健康打好基础 。需要提醒父母的是；进补时也要根据小儿的胃肠功能状态，选择合适的食品，注意烹调方法 。  
不适宜的食物  
生冷食物，冰凉的饮料；  
肥甘厚味的食物（如肥肉、甜食等）；  
柿子、栗子、杏、李等 。  
适宜吃的食物  
熟食和热食；  
易消化的食物；  
苹果、梨、橙、核桃、花生等 。  
【冬日里给宝宝一个好胃口】   
  

• 眼睛里面长了个白色肉疙瘩是怎么回事 眼睛下面长白色疙瘩粒
• 还有什么好吃的适合做给他们吃呢 适合老人的营养粥
• 过年了准备和家里人怎么吃年夜饭 团圆饭菜谱大全
• 应该给职业女性送什么礼物 30岁左右的女孩子送什么礼物
• 思俊外科静脉曲张专科治疗团队是张强医生集团吗 哪里治疗腿部静脉曲张
• 正佳广场有什么好玩的地方呢 汗蒸缸自己在家里蒸好吗
• 怎么样让女朋友更加黏人 给女友惊喜的浪漫方法
• 给宝宝要不要贴退烧贴呢 退热贴腋下动脉位置图
• 如何看一块石头里面有没有玉 怎么判断是玉还是石头
• 你还有激情吗 60岁男人会给小三多少钱