宝宝到了一定的年龄后就需要开始添加辅食了,宝宝吃的辅食看似非常简单,实际上有很多的做法讲究,不仅要注重食物的营养成分,同时食物的味道和花样也同样重要 。有些妈妈为了促进宝宝的肠胃消化,所以会经常学习制作各种各样的粥类,尤其是有些杂粮粥对宝宝的健康有很大的好处 。燕麦的营养相信大部分妈妈都知道,那么宝宝吃的燕麦粥怎么做好吃呢?不会的妈妈一起来学习学习吧!

文章插图
婴儿燕麦粥怎么做好吃
1.红枣燕麦山药粥
做法:将小米提前淘洗干净浸泡,山药去皮洗净后切成大小均匀的块状,红枣在温水中浸泡后切成碎粒;然后将山药放入辅食机中制成泥状,锅中加入适量的清水后倒入小米用大火煮开;煮开后加入山药和适量的燕麦转为小火同煮;最后将粥炖制粘稠状加入红枣粒煮制3-5分钟即可起锅 。
2.南瓜燕麦粥
做法:将适量的大米洗净后放入清水中浸泡半小时,南瓜去皮洗净后切块备用;然后将南瓜在锅中隔水蒸熟,蒸熟后用勺子碾压成泥状;准备一个炖锅倒入大米用大火煮开,煮开后加入燕麦与南瓜用小火慢煮,最后将粥炖制粘稠后起锅,待温凉后喂给宝宝食用 。
3.玉米燕麦粥
做法:将玉米粉直接用温水制成玉米糊备用,锅中倒入适量的清水,将已经去除好杂质的燕麦倒入锅中煮制燕麦开花;然后将提前调配好的玉米糊缓慢的倒入锅中,在倒玉米糊的同时注意不停的搅拌;先用大火煮开后转为小火慢煮,蒸熟后即可 。
4.蛋黄燕麦粥
做法:将大米淘洗干净后放入清水中浸泡版半小时,鸡蛋在锅中煮熟后剥壳取蛋黄,再用勺子将蛋黄碾压成泥状备用;然后将大米倒入锅中先用大火煮开,煮开后倒入燕麦用小火慢煮,最后在起锅前的5分钟加入准备好的蛋黄搅拌均匀即可 。

文章插图
5.牛奶香蕉燕麦粥
做法:将香蕉剥皮后倒入碗中,再用勺子压成香蕉泥备用,燕麦去除多余的杂质后倒入锅中,然后加入适量的新鲜牛奶用大火煮开,煮开后倒入准备好的香蕉泥用小火继续慢煮,煮制3分钟即可起锅 。
【婴儿燕麦粥怎么做好吃 最适合宝宝的营养燕麦粥做法】燕麦粥可以搭配不同的食物,妈妈可以根据宝宝的实际年龄进行选择,宝宝不仅喜欢吃还能补充身体所需的营养 。
- 还有什么好吃的适合做给他们吃呢 适合老人的营养粥
- 江南的美食在春季百姓日用何事何物来养生 春季干燥喝什么粥
- 请问糖尿病人能吃红豆吗 糖尿病人可以喝红豆粥吗
- 春天可以吃的树叶和花有哪些 春天喝什么粥最好
- 银耳莲子汤电饭煲用什么功能煮 银耳莲子粥怎么做窍门
- 南瓜山药豆粥的做法 山药南瓜粥的功效
- 黑米紫薯大米燕麦一起煮粥好吗 发烧能吃黑米紫薯粥吗
- 粥的家常做法 各种大米粥的做法大全
- 新生儿湿疹怎么好的快 婴儿湿疹快速消退方法
- 怎么做营养粥 营养粥培训
特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。
