孩子科学饮食 五忌让孩子更健康

孩子在学校一天到家,家长都会为宝宝准备很多好吃的,但是家长是否了解,宝宝回家切忌不能吃哪些食物呢?  
  
一忌“零食补偿” 。  
一些家长惟恐孩子在幼儿园吃不饱,接孩子回家时,拿出各种零食让孩子挑选食用 。结果会促使孩子在幼儿园因期待零食补充而不好好吃晚饭,或者 “留有余地”,时间长了,会影响孩子的健康 。  
二忌“刨根问底” 。  
【孩子科学饮食 五忌让孩子更健康】孩子离开一整天,家人的惦念是可以理解的,但孩子回家后,全家人围着孩子问这问那,使孩子无从回答,甚至厌烦急躁,还会增加孩子对幼儿园“不适应”的感受 。孩子的情绪受客观环境影响,成人的紧张和焦虑表现会直接影响孩子,使孩子产生焦虑情绪 。  
  


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