2、或者使用超声或电动雾化器辅助加湿，一般每次持续20分钟，每天3~4次 。  
3、另外，还要注意定时开窗通风，保持室内空气清新 。  

  
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7(h2)食疗排痰法我们平时所吃的一些食物都有止咳化痰的效果 。中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，贝母是化痰止咳良药，与雪梨、冰糖并用，则起化痰止咳，润肺养阴功效 。  
另外、枇杷、橙子、杏子、罗汉果等水果也具有化痰、止咳、清肺的效果;丝瓜味甘性凉，能清热此痰、凉血、解毒;萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用 。  
宝妈宝爸可以根据宝宝的具体情况，以及是否容易购买来对宝宝进行食疗，虽然不会立即见效，但是没有任何副作用，对宝宝来说也更容易接受 。  

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