什么时候和宝宝分床/房睡最合适？( 三 )

4）在睡前时，妈妈可以贴着小床，给宝宝念绘本或轻声哼唱，让他知道在小床里睡同样可以享受妈妈的陪伴。
特别提醒：婴儿床防撞床围很漂亮，但美国儿科学会不推荐使用， “没有证据显示系在婴儿床围栏或床边上的防撞床围或类似产品能防止幼儿受伤，但却会增加他们被套住和窒息的风险。
别再给宝宝用床围了！这些案例真让人揪心，睡眠安全常识妈妈要知道！
3、态度要温柔而坚定
习惯合睡的孩子在刚开始转变时，可能会反抗和哭闹，可如果妈妈在这个时候犹豫只会增加改变的难度和时间。
妈妈的态度应当是温柔而坚定的，理解孩子的情绪，允许孩子发泄和表达，耐心安抚和陪伴，最终孩子会接受并爱上他的小床。
4、不要让宝宝先在大床入睡，然后趁着熟睡抱去小床
睡眠过程中环境的改变，会让宝宝在浅睡眠时惊醒，常常会哭闹着要求回到入睡的环境。
无论选择合睡或独睡小床，保持孩子睡眠环境的稳定一致，非常重要。
如果独睡小床，家长要注意这些:
小床上别放容易遮住口鼻的毛巾、毯子或枕头；
当宝宝能够扶站时，将婴儿床的床板位置调到最低，防止宝宝翻出小床摔伤；
尽量不要盖被子，以免被子捂住宝宝口鼻不能及时发现而窒息，建议选择应季的睡袋，不仅能避免窒息风险，还可以减少宝宝踢被子着凉的可能性。
三、那什么时候分房睡比较好呢？
其实，网上关于孩子什么时候跟父母分房睡最合适，众说纷纭。
有的育儿专家建议学习国外的做法，孩子出生后就跟父母分房睡，有的建议孩子6个月就考虑分房睡，还有的建议孩子3岁前完成分房睡 ......
随着孩子长大，分房是必然的。
但关于孩子什么时候应该跟父母分床睡或者分房睡，并不能一刀切。
6个月、2岁、3岁、4岁、5岁……这些网上疯传的分房年龄，让多少妈妈着急忙慌的严格「遵守执行」。
其实，当孩子还没有准备好跟父母分房睡的时候，不要强迫他，要兼顾考虑孩子的感受，慢慢引导。
一位妈妈曾在网上分享过跟孩子分房睡的经历。
她发帖说：
她是个极其热衷于国外各种育儿理念的妈妈，孩子一出生就分床睡， 1岁的时候开始分房睡，即使孩子哭闹她也依然坚持。
慢慢地，孩子开始习惯一个人睡，却也变得沉默，不爱说话。
一次旅行的时候，这位妈妈原本打算跟孩子住在一起，却听到孩子说「我不要和妈妈一起睡，妈妈从来也不喜欢和我在一起」。
那一刻，她后悔极了。
我们可以参考专家的建议，却不能一味地遵循那个冷冰冰的标准，孩子不是流水线作业的产物，他们都有自己的成长节奏。
通常来讲，父母可以从孩子3岁后慢慢尝试跟孩子分房睡，到5~6岁前完成这个过程。
如何轻松与宝宝分房睡？
分房睡和分床睡类似，也是一个循序渐进的过程。不过，只有孩子做好了充分的思想准备，才能取得顺利进展。

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