今天要给大家推荐三款汤 , 第三款比较特别哦 , 我想大家都没喝过 。
瘦猪肉莲子百合汤
【组成】
瘦猪肉100克 , 莲子30克 , 百合30克 , 枸杞子30克 , 沙参30克 。
【制作】
(1)将瘦猪肉洗净 , 切片 , 加调料;以上药材洗净 。
(2)同放人砂锅加清水煎煮30分钟 , 煮至猪肉、莲子、沙参、百合熟烂为止 , 调入味 , 供食用 。
(3)饮汤 , 吃猪肉及其余用料 。
每日1料 , 连用5~7日为1疗程 。
【功效】
健脾益心 。主治心脾两虚证 。证见心悸失眠 , 饮食减少 , 面色苍白 , 精神疲乏 , 舌质淡红、苔白 。
花旗参木瓜排骨汤
【组成】
花旗参25克 , 木瓜300克 , 排骨600克 , 陈皮5克 。
【制作】
(1)将木瓜削皮和去核 , 洗净切件;排骨洗净 , 斩件;花旗参、陈皮洗净 , 花旗参切片 。
(2)同放人锅里 , 加清水适量 , 用武火煮沸后 , 改用文火煲2小时 , 调味即可 。
(3)饮汤、吃排骨 。
每日1料 。
【功效】
清热润燥 , 生津止渴 , 滋阴养颜 。主治潮热、心烦口渴、喉干、神疲乏、食欲不振症 。
桑椹汤
【组成】
鲜熟桑椹50克 , 冰糖适量 。
【制作】
(1)将桑椹洗净 , 放人砂锅中 , 加水适量 , 煎汤 , 桑椹熟烂时加入冰糖 , 调匀即成 。
(2)每日1次 , 不拘时服 。
【功效】
滋阴养血 , 通便 。主治血虚证 。证见头晕眼花 , 心悸失眠 , 健忘 , 面色苍白或萎黄 , 妇女月经衍期 , 经血量少、色淡 , 甚至闭经等 。可见于贫血 , 神经衰弱 , 月经不调等 。
月经不调的朋友们 , 可以煲桑葚汤喝哦 。
【桑葚汤可帮助调理月经不调】
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