当然，如果医生同意你练习孕妇瑜伽，你也最好记住以下建议：倾听你身体的声音 。孕妈们要注意是否有头晕、疲惫、疼痛或不适等迹象 。如果你感觉胸部疼痛、羊水渗漏、特别渴或尿频，体重增长过快或者持续背疼，应该立即咨询医生 。
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