文章插图  
【孕妇能吃黄花鱼吗】  
  
  孕妇当然能吃黄花鱼!  
但一次不要吃的太多 。  
  黄花鱼营养丰富 ， 新鲜的鱼肉中蛋白质以及钙、磷、铁、碘等无机盐含量都很高 ， 而且鱼肉组织柔软 ， 易于消化吸收 。 ， 鱼肉不仅可以预防心血管病 ， 而且有利于神经系统发育 。。由于黄花鱼的肉呈蒜瓣状 ， 其中没有碎刺 ， 最适合孕妇、老人、儿童和久病体弱者食用 。  
  黄花鱼也有助于孕妇补碘 。  
  有四种鱼孕妇不能吃：鲨鱼、鲭鱼、旗鱼及方头鱼 。  
这四种鱼的汞含量比较高 ， 汞进入孕妇体内之后 ， 可以破坏  
胎儿的中枢神经系统 ， 影响胎儿的大脑发育 。  

• 请问糖尿病人能吃红豆吗 糖尿病人可以喝红豆粥吗
• b1酒驾该怎么处罚 喝酒能吃维生素b1吗
• 狗狗能吃榴莲吗 来例假可以吃榴莲吗
• 泰迪狗能不能吃巧克力 拉肚子能不能吃巧克力
• 做馒头白糖和蜂蜜一起放行吗 喝完蜂蜜水后不能吃什么食物
• 低密度胆固醇高吃什么东西比较好 血脂高胆固醇高能吃鱼吗
• 胆脂瘤不能吃什么 胆固醇高不能吃啥
• 你见过一个人办事狠能狠到什么程度 宝宝咳嗽能吃乌鸡肉吗
• 感冒发烧为什么不能吃鸡蛋 大人发烧能吃鸡蛋吗
• 冻了一个月的熟牛肉还能吃吗 多久吃一次牛肉比较好