怀胎十月 ， 咱们的孕妈妈终于要迎来一朝分娩的解放日了 。但是孕期心态一直都挺不错的孕妈妈们 ， 在这“临门一脚”的时候 ， 竟然开始了各种担心：怕疼 ， 怕生不出来 ， 怕生女孩 ， 怕生的孩子不健全……严重的孕妈妈甚至整宿整宿的不能够给睡觉 ， 这严重影响到了孕妈妈的待产心理和生理 。  
其实 ， 各位可爱的孕妈妈 ， 你们要知道这种心情是正常的 。就像“近乡情怯”一样 。所以只要你们能够正视心中的焦虑和害怕那是一定不会有事的 。  

  
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产前好焦虑不要怕  
怕疼  
@冰糖葫芦：从小到大自己最怕的 ， 就是疼 。小时候一看到针头就感觉世界末日都来了 ， 硬是撒泼打滚不肯就范 。如今 ， 已经是27岁的人妻了 ， 依然还是怕疼 ， 平时家里磕着碰着一下都觉得钻心难受 。现在 ， 小夫妻打算要个孩子了 ， 一想到电视剧里面那“满头大汗”的表情、“满身是血”的场景、还有那“声嘶力竭”的叫声就害怕 。听说顺产的时候要从宫缩开始疼 ， 然后等到孩子分娩出来才算结束 。冰糖葫芦悄悄跟丈夫商量 ， 要不就直接把她麻醉剖腹算了……  
专家指导：  
其实 ， 宫缩并没有那么恐怖 ， 很多都是妖魔化了 。阵痛开始后 ， 准妈妈要站起来大口大口呼气和吸气 ， 尽量放松全身 ， 可以唱歌大喊打老公 ， 而且要不断地调整姿势 ， 打开双腿 ， 扭屁股扭腰 ， 盘腿坐 ， 上下蹲等都可以减轻疼痛有助于顺利生产 。准爸爸一定要在身边陪着准妈妈 ， 让准妈妈尽力的发泄 ， 给个抱枕软枕或者绒毛玩具给准妈妈握着 ， 能够转移疼痛!  
怕难产  
@女汉子：网友女汉子对于孕期的各种难受 ， 她都能够乐观面对 ， 坚持微笑 。但临近产期 ， 她却开始郁闷起来 。  
  
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一直坚持要顺产的她 ， 医生检查后发现胎儿有轻微的脐带绕颈现象 ， 分娩的时候需要做好两手准备 。看着丈夫忙碌的身影 ， 特别担忧 ， 她担心自己万一难产 ， 自己和宝宝一起陷入危险之中 ， 那丈夫一个人要怎么办呢……  
专家指导：  
准妈妈在医生充分了解你和胎儿状况后 ， 医生一定会采取相应措施来保证母胎平安的 ， 准爸爸一定要多陪伴准妈妈 ， 准妈妈要保持良好的产前心理状态 ， 可以听音乐看电视放松心情 ， 准爸爸要随时说一些鼓励和安慰的话 ， 不要让准妈妈感到孤立无援 。  
怕生女儿  
@瓜瓜：已经是二胎了 ， 第一胎是个可爱的公主 ， 现在追生的第二胎 ， 她不敢去查 。因为老公是独子 ， 所以家里传宗接代的压力也大 。  
怀上二胎开始 ， 婆婆就一直要她去验一下男女 ， 但瓜瓜一直坚持没验 ， 不论是男是女 ， 她都喜欢 。但临近分娩 ， 瓜瓜又变得担心 ， 万一又生一个女儿 ， 婆婆不喜欢 ， 自己是不是还要再生下去呢?  
专家指导：  
其实 ， 生男生女在孕早期就已经决定了 ， 既然你那时候都不害怕为什么现在害怕 ， 而且这得看你老公精子 ， 生男生女都是宝 ， 不能强求 ， 如果家里老人有想法那么就让老公跟他们多沟通 ， 准妈妈要每天开开心心的才能生下健健康康的宝宝 。

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