第六类：睡眠差的孕妇  
据美国“健康日”网报道 ， 一项新研究发现 ， 怀孕前三个月和后三个月存在睡眠困难或者睡眠干扰的孕妇发生早产的危险更大 。可能是与压力有关的糟糕睡眠会导致孕妇炎症危险增大 ， 进而诱发早产 。孕妇及早改善睡眠习惯有助于降低早产危险 。  
如果出现早产征兆 ， 应左侧卧床休息1小时 。应增加休息时间 ， 但不建议有早产先兆的孕妇长期卧床 ， 因为长期卧床可增加血栓性疾病的发生 。  
早产儿非常脆弱 ， 需要家长更加细心的呵护 ， 所以孕妈妈一定要保护好自己的身体 ， 让宝宝能够安心地在肚子里足月出生~~  

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