点子3：外出避开高温时段  
宝宝每天早晨和傍晚凉快的时候在外面玩儿 ， 中午特别热的时候 ， 给宝宝开一下空调 ， 温度只要不太低就可以 。  
点子4：多吃新鲜水果  
可以给孩子多吃新鲜水果 ， 少喝碳酸饮料 ， 可自制酸梅汤、西瓜汁、绿豆汤给宝宝喝 。  
点子5：绿豆汤里加点糖和盐  
【夏季宝宝警惕“脱水热”】宝宝脱水时需要补充的不止是水分 ， 还应该有盐分 ， 所以 ， 给宝宝爱喝的绿豆汤里加点糖和盐 ， 既解暑又补水 。  
  

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