1、在做胎心监护前30分钟至1个小时最好吃一些食物 ， 例如巧克力之类的 。  
2、最好选择一天中胎动最为频繁的时刻去做胎监 。  
3、准妈妈不要选择饱食后或饥饿状态下时进行胎监 ， 因为这时宝宝不喜欢动的 ， 最好在进食30分钟后再进行 。  
4、在做胎心监护的过程中 ， 宝宝不愿意动 ， 有可能是睡着了 ， 准妈妈可以轻轻摇晃或拍打你的腹部将宝宝唤醒 。  
5、准妈妈在做胎监时最好选择一个让自己舒服的姿势 ， 但请避免平卧位 。  
小编的话：孕期的各项大大小小的检查项目 ， 建议孕妈妈们尽量按时完成 ， 毕竟是为了自身考虑 ， 更是为了胎儿宝宝的健康安危着想 ， 因此 ， 宁愿多费一些钱 ， 也不要错过任何一次孕期检查 。以上关于胎心监护的那些小知识 ， 大家可以通过上文进行了解学习 ， 有的孕妈妈在做胎心监护时 ， 可能有出现过异常情况 ， 这样的情况时可以做个胎心监测复查 ， 孕妈妈不及太担忧的 。  

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