2、到药店买一斤硭硝,可以分三次装,做两个袋子,把装有药的袋子分别放在乳头上,用一根长一点的绷带绕药袋把胸束紧,记住一定要束紧,会有一点痛,(这很重要),药会被乳汁吸得变硬后,再换一点药.这种方法非常的管用.束一个晚上,第二天早上奶就退了 。  
3、一日三餐离多吃一些韭菜，帮助回奶大有功效呢 。  
4、断奶奶涨时可以采取胀回法：任乳房胀满，忍受疼痛，经一周左右，便可胀回 。在回乳期，必须忍受，切忌断续让宝宝吮吸，或因胀痛而挤奶，这样做必然将延长回乳时间 。  
为了让妈妈们尽可能少的痛苦感，建议服用回乳药物 。  
根据具体情况采取不同措施，最重要的是要减少喝汤汤水水的量，然后不要吃烧鸡、炖鸡这类的营养性食物 。  

• 乳清蛋白和全脂奶粉哪种好 最好的中老年蛋白质粉排名
• 有痘痘的肌肤可以用牛奶敷脸吗 脸上长痘痘能喝纯牛奶吗
• 羊奶粉对婴幼儿的生长发育有什么好处 羊奶六大神奇功效
• 牛奶喝高脂还是低脂 大量喝牛奶会怎么样
• 谁知道全球卖的好的十大羊奶粉品牌都有哪些 奶粉前十名 世界排名
• 3元钱的酸奶和10元钱的酸奶有什么不同 适合高血脂高血糖吃的食物
• 一口乐水牛酸奶好吗 哪种酸奶对身体最好
• 纯牛奶有助长高吗 长个子喝什么牌子纯牛奶最好
• 快速变白的简单方法学生 晚上喝牛奶能美白吗
• 这说法是否正确 喝醉了可以喝冻酸奶吗