文章插图  
鸡蛋黄瓜沙拉  
原料：黄瓜、鸡蛋 。  
调料：沙拉酱、盐、黑胡椒 。  
事先准备：  
1.鸡蛋煮熟后剥去壳 ， 把蛋黄蛋白分开；蛋白切成丁备用 。  
2.黄瓜切成段 。  
做法：  
1.蛋白内加入适量沙拉酱 。  
2.加入一点点盐 。  
3.磨入适量黑胡椒粒搅拌均匀 。  
4.蛋黄先用勺子碾碎 ， 加入一点点盐、适量沙拉酱搅匀成糊状 。  
5.黄瓜装入盘中 ， 舀适量蛋白铺在表面 。  
6.裱花袋内装入花嘴 ， 再装入蛋黄 ， 在蛋白上挤出花形即可 。  
小贴士：  
1.沙拉酱里含有盐 ， 所以一点点盐就足够了 ， 加多了也较难溶解 。  
2.蛋黄先碾细腻后再加沙拉酱和盐 ， 否则很难碾细腻 。  
3.造型随意 ， 可以将黄瓜一起切丁 ， 与蛋黄蛋白一起调味也是一样的 ， 随你喜好 。  
  
孩子得“痄腮”千万别喝酸奶  
孩子只吃肉不吃蔬菜怎么办？  
  
【宝宝食谱：鸡蛋黄瓜沙拉】『文章

• 阳了|阳了哪些食物要少吃 阳之后官方食谱清单
• 2岁宝宝怎样吃鳕鱼 一岁宝宝吃鳕鱼的做法
• 妊娠糖尿病一周食谱有哪些 糖尿病人饮食食谱指南
• 宝宝感冒了的话可以煮鸡蛋吃嘛 感冒期间饮食吃什么好
• 给宝宝要不要贴退烧贴呢 退热贴腋下动脉位置图
• 多喝水好还是少喝水好 糖尿病煲汤食谱
• 你见过一个人办事狠能狠到什么程度 宝宝咳嗽能吃乌鸡肉吗
• 蜂蜜白糖牙膏蛋清做面膜 鸡蛋蜂蜜水能减肥吗
• 感冒发烧为什么不能吃鸡蛋 大人发烧能吃鸡蛋吗
• 血糖高的人能不能吃桔子 血糖高吃什么菜最好食谱