8. 经常打理枕头
* 夏季人体出汗多 ， 加之空气湿度大 ， 睡觉时枕头很容易受潮而滋生霉菌 。
* 天气晴朗时 ， 最好将枕心换洗或放在阳光下暴晒 。如果是在潮湿的南方地区生活 ， 枕心最好每半月暴晒一次 。
*如果使用米糠、荞麦皮等做成的枕心 ， 最好定期更换填充物 。
9. 避免抹布造成厨房交叉污染
* 如果一块抹布哪里都擦 ， 很有可能造成交叉污染 。
* 家里应当多备几块抹布 ， 按清洁的部位来区分 。最好选择不同颜色的抹布 ， 以便清洁时不会用错 。
* 抹布用完后要用消毒水浸泡并在太阳下晾晒干 。
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