炒甘蓝的家常做法  
为网友解答炒甘蓝的家常做法的相关话题，关于炒甘蓝的家常做法 大火猛炒5分钟搞定，下面小编为您详细解答  

  
文章插图  
1、准备主料：甘蓝菜半个，五花肉适量 。辅料：油适量、盐适量、花椒粒适量、醋适量、蒜适量、生抽适量 。  
2、新鲜的甘蓝菜，洗净，切成块，放在淡盐水中浸泡10分钟，起到杀菌去除农药残留的目的 。捞出再反复清洗干净，控净水分 。  
3、炒锅加入适量的油，爆香花椒粒，捞出扔掉，爆香蒜片，加入五花肉翻炒，喷少许醋，让肉质更鲜嫩 。  
4、加入洗干净的甘蓝菜，大火快速爆炒 。炒至甘蓝菜变色，加入盐、生抽调味 。出锅装盘上桌 。  
【炒甘蓝的家常做法 大火猛炒5分钟搞定】以上就是炒甘蓝的家常做法 大火猛炒5分钟搞定的生活小经验，供您全面了解参考！  

• 咳嗽干咳吃什么食物好 咳嗽能吃什么菜家常的
• 粥的家常做法 各种大米粥的做法大全
• 自制红薯干家常做法 蜂蜜红薯干的做法大全
• 有哪些可以在减脂时吃的家常蔬菜水果主食 适合减肥的蔬菜水果
• 简单又好吃的家常菜 夏天吃什么家常菜好
• 非萎缩性胃炎吃什么养胃 养胃粥的家常做法
• 家常汤的100种做法小孩喝的大补汤 十大儿童营养汤
• 阿迪锅炖肘子的做法 炖猪肘子的家常做法
• 马哈鱼净肉怎样做好吃 大马哈鱼头家常做法
• 五花肉肉丸子的家常做法 三文鱼肉丸子的做法