子优|父母一心想要胖娃娃,但“胖”,并不是好信号
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回到家后 , 我说今天医生都嫌孩子胖 , 检查时看不清楚 , 还得再去复查 。 遇到了一个半岁的宝宝 , 看着都没她胖 。
然后小孩奶奶说:小孩子胖点才好呀!哪有嫌孩子胖的?况且她开长了之后就会瘦了 。
小孩胖点才好?
长大了就会瘦了?
这是真的吗??
一、小孩胖了才好?
虽然大家都喜欢胖娃娃 , 看着他们肉嘟嘟的样子 , 家长们感觉都要被萌化了 。 如果宝宝不太胖 , 他们的爷爷奶奶还会觉得 , 是不是营养跟不上呀 , 怎么这么瘦呢?
但是胖了才好吗?
其实不然 , 肥胖对于宝宝的危害其实并不小 , 主要表现在以下几点 。
①生病概率更大
胖宝宝的免疫力比正常体型的宝宝要低一些 , 因此可能生病的频率就会更高一些 。 同时肥胖也会增加孩子的心肺负担 。
②容易缺钙
胖宝宝体内的脂肪组织多 , 而这些脂肪中储存着脂溶性维生素 , 而这些脂溶性维生素会影响孩子对钙的吸收及利用 , 所以宝宝缺钙的风险大 。
③可能导致性早熟
肥胖还可能会引起孩子出现性早熟 , 这在女宝身上发生的可能性会偏大一些 。 一旦出现性早熟 , 就会让宝宝提前停止长个儿 , 从而会影响身高 。
④运动受伤风险高
胖宝宝的身体灵活性更差一些 , 从而就会加大运动过程中发生外伤的风险 。
⑤影响心理健康
在和幼儿园或者是同小区的孩子一起玩时 , 如果他的小伙伴喊他们“胖墩”、“肥仔”等 , 他们就可能逐渐因为体型问题而自卑 , 甚至是形成心理阴影 , 从而对心理健康造成不利影响 。
这也就是说 , 宝宝肥胖的话 , 对生理健康及心理健康都会带来不利影响 。
二、宝宝的体重标准是什么?
一般来说宝宝的体重标准有如下计算方法:
1~6月龄:体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.6
7~12月龄:体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.5
2~10岁:体重(公斤)=年龄×2+7(或8)
而具体的标准范围可参考下图:
针对以上标准 , 如果宝宝体重已超过10% , 就可以初步判定为重量超标 , 超过20%就属于轻度肥胖 , 超的百分数值越高 , 肥胖程度越大 。
当然因为每个宝宝具体情况不同 , 如有担心 , 具体还需咨询医生 。
三、长大点就会瘦吗?
我们已经知道 , 孩子超重肥胖的话 , 其实并不健康 。 不过很多家长认为 , 没必要给孩子控制体重 , 等个子长匀称了之后 , 自然而然就不胖了 。
真的是这样吗?
答案并不绝对!!
如果是家族中有肥胖基因 , 甚至是服用了激素类药物 , 引起孩子肥胖 , 通常很难瘦下来 。
如果宝宝过胖是因为饮食习惯问题引起的 , 比如过度喂养、吃不健康的高热量的食物等 。 只要一直保持着这种饮食习惯 , 就不容易瘦下来 , 除非控制饮食并加强运动 。
如果饮食健康合理 , 那就无需太过担心 , 随着他们某个阶段长个头的速度变快 , 活动量也逐渐增加 , 则会逐渐变瘦 。
四、有必要控制孩子体重吗?
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