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陕西省中医医院儿科主任医师胡燕也针对感冒后的不同症状，为妈妈们介绍了一些食疗小方子 。  
预防感冒——百合水 。  
干百合或鲜百合煮成水，中医认为，感冒病位在肺，而百合具有滋阴补肺的作用 。  
流清鼻涕、轻微咳嗽——葱白生姜红糖水 。  
葱白有解表的作用，生姜有发汗解表的作用，红糖性温，且口感好，加入红糖宝宝会更乐于接受 。  
夜晚咳嗽——冰糖大蒜水 。  
夜晚咳嗽大多属于病毒感染，大蒜具有杀菌、抗病毒的作用，而且夜晚较寒，冰糖性温，还具有养阴生津、润肺止咳的作用 。  
白天干咳(无痰)或感冒后期的咳嗽——煮梨水或百合梨水，不放冰糖 。  
梨具有止咳润肺的作用，百合具有滋阴补肺的作用 。  
感冒后痰多——白萝卜水 。  
白萝卜具有降气化痰的作用，尤其适合大便偏干的小孩 。  
感冒后恶心想吐——在白开水里放点红糖，滴一些生姜汁 。  
因为生姜具有和胃降逆止呕的作用 。  
这些食疗方子可以代替白开水，在宝宝生病时，每天为宝宝多喝几次 。  
不过，各位妈妈注意了，这些食疗方子，有的宝宝服用后，很快就能减轻甚至治愈感冒；但有的宝宝服用后，病情得不到控制，还有加重的趋势，这时应及时带宝宝去医院治疗 。  

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