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红薯你是不是还在整个烤 ， 快别这样做了 ， 试试我这个 ， 香甜软糯 ， 好吃到转圈圈 ， 追剧小零食 ， 好吃不胖 ， 0失败 。  
用料

• 红薯 2个
• 玉米淀粉 20克
• 鸡蛋 1个

  
做法步骤  
  
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1、红薯去皮切片 ， 鸡蛋 ， 玉米淀粉搅均匀  
  
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2、红薯片裹蛋液  
  
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3、摆入烤盘  
  
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4、烤箱190°25分钟  
  
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5、太香了吧  
  
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6、金黄可人  
  
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7、来一片吧  
红薯的营养功效1.抗癌  
有效地抑制结肠癌和乳腺癌的发生 。  
2.通便减肥  
吃红薯能有效地阻止糖类变为脂肪 ， 有利于减肥、健美 。红薯含有大量膳食纤维 ， 在肠道内无法被消化吸收 ， 能刺激肠道 ， 增强蠕动 ， 通便排毒 ， 尤其对老年性便秘有较好的疗效 。  
3.提高免疫力  
红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能 。  
4.抗衰老  
【最适合冬天吃的红薯这样做 红薯做法】抑制黑色素的产生 ， 防止雀斑和老人斑的出现 。红著还能抑制肌肤老化 ， 保持肌肤弹性 ， 减缓机体的衰老进程 。  

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