5、让后把炒出来的油到出去，把准备好的辅料放进去，生抽老抽，盐，冰糖都放进去煸炒几下 。  

  
文章插图  
6、煸炒几下让后倒入适量的水，淹住肉即可，大火烧开，让后转小火炖30分左右 。  
  
文章插图  
7、最后大火收汁，香香的红烧肉出锅了！  
小贴士五花肉过完水一定要沥干水，不然炒的时候会溅油 。一定要把肉多余的油炒出，这样口感会好些不油腻 。  
五花肉的营养功效1.补充蛋白质  
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸 。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血 。  
2.补肾养血  
猪肉味甘咸、性平，入脾、胃、肾经;补肾养血，滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴 。  
3.润燥  
【5分钟就能做好的家常红烧肉 怎样做红烧肉好吃家庭做法】猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产 。  

• 老大|老大就该让着弟弟妹妹吗 生二胎如何考虑大宝的感受
• 电热锅蒸海螺需要多长时间 大海螺蒸多长时间就熟了
• 富德生命人寿保险公司的信誉度怎样 富德生命人寿保险公司可靠吗
• 每次出门身上就会出一点汗天热出汗后的衣服必须洗吗 夏季发完汗注意什么
• 大姨妈来的时候不能干什么不能吃什么 生理期不能做什么
• 一个20几岁男人早泄怎么办 20岁很快就谢了怎么回事
• 天然蜂蜜就一定是好的吗 天然蜂蜜图片大全大图
• 为什么跑步两三分钟就跑不动了 跑步算不算剧烈运动
• 十多天就来一次是怎么回事 丹栀子逍遥散方歌
• 右手食指肚就一个 手疣早期图片