不能洗头、不能吹空调夏天这样坐月子堪比满清酷刑 _怀孕

怀孕、生子、坐月子，是女人这一生的必经之路。然而，就坐月子这事，对于某些麻麻而言，可能也没什么大不了，不就是在家被“关”个三四十天嘛。但对于六月这种大热天坐月子的新妈来说，那简直就是受罪。天气热到满身流汗，既不能吹空调、又不能开窗、还不能吃水果......
碰上这样的月子，我们还能说什么呢，最多也就只能“同情”了吗？要我说，
这些“不能”放在夏天，简直就是满清十大酷刑。
之前有位上海妈妈夏天月坐月子。家里人认为产后身体虚，应该“捂月子”，不让开空调、不让通风、甚至盖棉被……
很快，产妇出现中暑现象，家人又处置不当，最后发展成热射病。送到医院时已经意识模糊，体温超过了42℃!
这位妈妈因为多器官衰竭，最终抢救无效死亡，留下了出生仅10天的孩子……
因同样的原因，导致产后妈妈昏厥中暑更是很多。为了姐妹们少受罪，为了清凉舒服坐月子，在今年悲剧还没发生前，是时候再纠纠错了。

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夏天这样坐月子堪比满清酷刑
1、坐月子不能吃水果?
婆婆：水果水气大，产后不能吃!水果又冷又硬，对牙口不好!
妈妈：夏天正是吃水果的好时候，看着周围的人大快朵颐，简直是对产妇的挑衅!
夏天坐月子能吃的东西很多，特别是水果，水果中有大量的维生素，对于新妈妈的精神恢复是大有好处的;水果中的水分和纤维素、果胶可以防止便秘;夏天产后适当地吃些水果，还能防止中暑。
但不是每一种水果都适合新妈们的，比如：
不要吃太多偏寒凉性的水果，比如梨、西瓜等。特别是产后的最初几天，脾胃虚弱。
可以在饭后或两餐间吃，减轻消化道负担。
不吃刚从冰箱拿出来的水果。
2、坐月子不能开窗?
婆婆：坐月子怕风，不能开窗!还得捂得严严实实的。
妈妈：整天待在屋里已经够憋屈了，还不能开窗透气，这是要与世隔绝，悟道升仙啊……坐月子期间最忌讳空气不流通。
比如门窗紧闭、不换气，这样只会让室内空气混浊、卫生环境差，此时产妇和宝宝抵抗力都很弱，很容易使产妇、婴儿患上呼吸道感染。如果夏日里门窗紧闭，群身包緊，还会引起产妇中暑，实不可取。
正确做法是：每天通风2至3次，保证休养室清洁干净、阳光充足、空气流通。但应避免穿堂风。
【不能洗头、不能吹空调夏天这样坐月子堪比满清酷刑】

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3、坐月子不能洗澡洗头?
婆婆：坐月子不能洗澡洗头!容易湿邪、寒邪入体，后半辈子就等着偏头痛、关节痛吧!
妈妈：一个月不能洗澡、洗头，冬天凑合凑合还能过去，这夏天都来了，一个月不洗澡你知道后果是什么吗?臭的自己都嫌弃呀!!
不洗澡，皮肤容易发炎!伤口还会感染呢!
分娩时要出大汗，产后也常出汗，加上恶露不断排出和乳汁分泌，身体比一般人更容易脏，更易让病原体侵入，因此产后讲究个人卫生是十分重要的。
产后只要身体条件允许了就可以洗澡洗头。
顺产如果有侧切或者撕裂伤口，建议顺产妈妈4天内暂时别洗澡，但可以擦浴和洗头，伤口愈合后(通常1周内)就可以淋浴;
剖腹产在伤口长好后(通常需2周)可以洗澡，期间也可以擦浴和洗头(注意腹部伤口，可以用保鲜膜遮住伤口);
不要盆浴!担心会让细菌进入阴道引起感染。

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