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柚子的果肉柚子含有糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、磷、枸橼酸等 。营养价值高,柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效，孕妇能吃柚子，不过柚子性寒，孕妇不能多吃 。孕妇能吃柚子，但柚子性寒，吃一点可以，千万不要吃的太多.另外老人说怀孕不能吃柚子，说柚子很毒，会给胎儿的头带来伤害，“生出来头会烂”，没有这种说法，孕妇可以放心适量食用柚子
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