在怀孕期间特别是前3个月应该避免阳光暴晒，以保护胎儿 。
英国《每日邮报》报道，因为英国今夏预计将出现高温天气，英国皇家妇产科学院的专家提出了这项建议，胎儿在怀孕的前3个月成长最快，这个阶段对高温也最敏感，高温将使准妈妈们感觉不适 。
学院专家休·雅各布说，在高温下，为降低体温，血管会自动收缩，从而通过血管向胎儿输送的养分也随之减少 。在怀孕后期，高温还会导致早产，增加流产几率 。
学院发言人玛吉·布洛特说，“应该远离阳光，保持身体水份 。”专家给准妈妈列出了一些抵御高温的建议：在上午11时至下午3时温度最高时应呆在阴凉场所;穿天然面料的宽松衣服，比如棉质服装;多喝水，多吃沙拉、蔬菜、水果等容易消化的食品;不喝咖啡、茶和酒;避免剧烈运动 。
【孕妇太阳晒过多 胎儿或早产】专家说，受高温影响的症状包括体温升高、疲劳、轻微头疼以及嘴和嗓子发干 。
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