影响长个儿运动黑名单  
检查项目 上榜理由  
举重过强的负重运动让成长中的宝贝承受了过多压力  
摔跤摔跤很容易造成骨骼的损伤 ， 对太小的孩子不适合  
长跑长跑是耐力性练习 ， 对于小孩子来讲 ， 运动过量不利于宝宝生长发育  
【搞定宝宝长高的4张保险单】 拉力锻炼孩子的骨骼没有发育成熟 ， 超负荷的运动方式不可取  
小提醒：  
1、宝宝运动后自己感觉良好 ， 精力旺盛 ， 睡得熟、吃得香 ， 就说明运动没有过量 。  
2、如果宝宝不愿意 ， 勉强让宝宝进行运动 ， 会影响宝宝情绪 ， 不利于身长激素的分泌 。  
3、注意安全保护 ， 避免意外伤害和受凉感冒 。  

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