所谓宫寒是指阳气亏虚，导致子宫失去阳气的温煦而出现的虚性寒冷的情况 。在“宫寒”的环境下，胚胎是很难生存或发育下去的 。可以进行饮食调理 。  
羊肉：经常吃羊肉会让体内的阳气自然充沛，羊肉是温性食物，而非热性 。  
【提升“孕力”先要吃得滋润】 姜：在三餐前，趁热喝一杯姜片冲水，这样可以最大程度地化解掉食物中具有的寒凉性质，温煦体内的阳气 。  

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