酸奶火龙果沙拉  
准备好火龙果、玉米粒、酸奶适量 。将火龙果剥皮后切开挖出果肉，成丁状 。将玉米粒煮熟，过冷水沥干水分，然后与火龙果丁混在一起，在它们的表面倒上酸奶后拌均匀，即可食用 。酸酸甜甜的口感非常开胃，脂肪热量也低 。  
【孕晚期食谱大全及做法 营养又不长胖赶紧学起来】只有根据自己情况选择最适合自己的食谱，才能给宝宝最细致的呵护，所以大家一定不要盲目的跟风，选择适合自己的食谱，这样才是对宝宝也是对宝妈最好的！  

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