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【产后妈妈进行汤水催奶不可以太急】护理专家指出,有的妈妈着急让自己提供给宝宝足够的奶水,因此马上饮食大量汤水 。
其实分娩中产妇体力消耗甚大,胃肠肌张力及蠕动减弱,需要一周左右才能恢复,因此,不宜进食比较油腻的鸡汤鱼汤等 。
应当一周后再增加鸡汤鱼汤等高蛋白的富有营养的汤汁食物,以帮助
下奶 。
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