一般来说，母乳和配方奶粉里的钙都是很充足的，宝宝无需额外补充钙剂，只要按剂量说明补充维生素D即可 。  
三、“一放就醒”的解决方法?  
(1)放下就醒  
曾经有新手宝妈这样形容：“哄睡以后放到婴儿床上那一刻太刺激了，跟拆弹似的!”小心翼翼的放下，还立马就醒，简直就是在考验新手爸妈的忍耐力和体力极限 。  
拆招：这种情况下，把宝宝反复抱起又放下可能会让宝宝不断从睡眠中惊醒，更不容易安抚 。对于月龄小的宝宝，抱睡可能无法避免，需要不断地尝试和努力 。  
(2)睡半小时就醒  
宝宝好不容易睡着了，以为终于可以松口气，结果刚睡半个小时就醒了，每次都比上闹钟还准时 。  
拆招：新生宝宝的睡眠周期是30—45分钟，其实宝宝醒来之后还需要接着睡，只是大多数家长不知道，就开始逗宝宝 。应该在宝宝醒来之后尝试接觉，或者抚摸，轻拍等降低再次入睡的难度 。  
(3)有点声音就醒  
哄睡之后一点声音都不能有，即使是放个杯子，关一下门都有可能惊醒，简直就跟做贼一样 。  
拆招：可能是由于自身所带的惊跳反射，属于生理原因，会随着成长慢慢好转 。可以通过襁褓、搂抱等方法帮助宝宝增加安全感 。  
(4)睡得晚，入睡困难  
有些宝宝晚上要到11点以后才入睡，或者白天就是不睡，明明很困了就是不睡 。  
拆招：这可能是因为身体不舒服或者受到了过度刺激，而导致入睡困难，可以带宝宝出门看看风景，听听声音，适度的刺激反而能够让宝宝更容易入睡 。  
(5)醒得早  
凌晨4、5点就醒了，哼哼唧唧的就是不睡，搞的家长也无法休息 。  
拆招：有些宝宝天生就醒得早，睡眠时间已经满足了他的需求，不要立即给宝宝喂奶，避免宝宝形成习惯性饥饿 。卧室最好暗淡、安静，给宝宝提供良好的睡眠环境 。  
要知道帮助宝宝睡眠对你们来说是一个不小的挑战啦!但是，相信你们战胜了宝宝睡眠困难后，以后什么问题都可以迎刃而解哒!而且又是对宝宝健康有益的事，再坚持坚持啦，只要不放弃，胜利就在眼前啦~~  
  
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