杨慧芝最后提醒，人流后要注意休息好，避免激烈运动、饮食尽量清谈，不吃冰冷食品 。在民间，人们称人流后需要坐“小月子”，意思就是要好好休息，而且在事业单位，人流后的女性还可以享受14天的假期 。这是因为人流后，子宫需要一个月左右复原 。因此要注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复 。同时，还要保持外阴清洁卫生 。人流后子宫口还没有闭合，注意保持外阴部的清洁卫生，以免感染引起妇科疾病 。
提 醒
人流后一个月内禁止性生活
年轻女孩在流产后，一定要注意休养，尤其不能在近期内再次性生活 。杨慧芝说，在人工流产后，医生都会提醒患者多休息，而且流产后一个月之内禁止性生活，以防将病原体带入盆腔 。可是，很多人把医生的医嘱当做耳旁风，在一个月内又发生性生活，导致一些宫颈炎、输卵管炎症、子宫内膜炎等，甚至在下一次怀孕时因为盆腔炎症而诱发了宫外孕 。
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