南方湿气较重，保养工作则注重保暖及除湿，家里应备有除湿器，若宝宝流汗应及时擦干，以免湿气留滞 。
应避免多吃虾、蟹等寒性湿滞之品，甜食也应少吃，可适当的吃些银耳、米仁、茯苓等利水之品，可抵抗南方因潮湿而产生的各种不适 。
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