总结：1、长按录制：从手机右侧顶部下滑出控制中心 ， 在控制中心界面中 ， 长按录制图标 。2、开启麦克风：在弹出的选项中 ， 点击麦克风并开启 ， 开启后并录屏即可 。  
演示环境信息：手机型号：iPhone 12 ， 系统版本：iOS14.7  ， 软件版本：iOS14.7  
图文步骤演示：  
1长按录制从手机右侧顶部下滑出控制中心 ， 在控制中心界面中 ， 长按录制图标 。  

  
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2开启麦克风在弹出的选项中 ， 点击麦克风并开启 ， 开启后并录屏即可 。  
  
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【苹果录屏只有画面没声音优质】  

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