5、保证充足的睡眠  
孕妇一定要保证足够的睡眠时间，减少活动量，防止大量出汗 。  

  
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4(h2)健康小贴士孕妇中暑会让自身难受，加重孕期的负担，还会影响到胎儿的健康，造成胎儿早产、流产甚至是死亡等，都是孕妇不愿接受的 。因此，孕妇在夏季一定要注意，少在白天出门，少去人流聚集地，多喝水，多吃新鲜的蔬菜，远离中暑的出现 。  
  
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【孕妇中暑的症状 孕妇中暑的急救方法】

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