服避孕药，多晒太阳 _服避孕药

【服避孕药，多晒太阳】

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如今，避孕药是很多女性必备的药物之一。它不仅能有效降低意外怀孕的风险，还能缓解月经不调、远离青春痘、降低癌症风险、延缓衰老……不过，据近日美国“健康日”网站报道，美国科学家一项研究发现，长期服用避孕药，可能会对年轻女性的骨密度产生影响。
负责此次研究的美国保健合作研究机构迪莉娅·斯科尔斯高级研究员介绍说，共有约1万名14岁—30岁的女性参与了此项研究，她们接受了包括是否服用口服避孕药、服用期限、药物中雌激素含量以及骨密度(髋、颈椎和全身平均值)的对比测试等在内的调查。经过数据对比和分析，研究人员发现，服用口服避孕药的女性平均颈椎骨密度比不服用的女性低5.9%，其全身平均骨密度比不服用的女性低2.3%，其髋部的骨密度数据也偏低。另外，避孕药中雌激素的含量越低，其骨密度也趋向于更低的水平。斯科尔斯高级研究员表示，这可能是因为避孕药中的激素会影响女性体内的激素水平，从而影响到骨质密度。
不过，美国匹兹堡大学医疗中心的陈博士指出，鉴于避孕药给予女性的诸多好处，她们并不需要因此而停服避孕药。最好的解决办法是采取积极步骤避免骨质流失，如补充钙片和维生素D，多运动、多晒太阳，以及定期进行骨密度检查。

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