一岁宝宝睡觉出汗多怎么回事

宝宝的睡眠状况一直是家长很关系的，有的宝宝经常在睡眠时出汗，汗水浸湿了衣衫、枕巾，让人不禁担心是不是身体出什么问题了。下面，就让我们一起来了解下，一岁宝宝睡觉出汗多怎么回事？1(h2)新陈代谢旺盛一岁的宝宝正处于从妈妈怀里转向独立行走的阶段，宝宝的脏器器官活跃度比较高，会导致宝宝晚上睡觉时出汗，妈妈平时应注意宝宝临睡前的运动程度。

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2(h2)宝宝睡觉温度过高一岁宝宝睡觉时出汗，有可能是宝宝周边温度过高导致，若是盖了过厚的被子，室内温度比较高、卧室不通风等，都会导致宝宝爱出汗。
【一岁宝宝睡觉出汗多怎么回事】

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3(h2)睡前吃了热量较高的食物一岁宝宝晚上睡觉出汗，可能是妈妈在宝宝入睡前给宝宝喝了牛奶、麦乳精或喂食了巧克力等热量较高的食物，这也会引发宝宝在睡觉时生理性排汗。

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4(h2)精神被刺激一岁宝宝睡觉时，突然间的巨响、脑神经的刺激也会导致一岁宝宝睡觉时出汗，这种刺激导致的出汗主要出现在宝宝的手掌、足趾和腋窝部位，所以在宝宝睡觉时宝宝要给一岁的宝宝营造安静的睡眠环境，避免睡眠过程中大脑刺激。

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