食谱原料  
主料：  
山楂30克  
调料：白砂糖10克  
制作方法  
将山楂洗净切片，放入锅内，加清水适量，文火煮沸20分钟，去山楂，加白糖调成糖茶，随量饮用 。  
适用人群  
准备怀孕的女性  
健康提示  
活血散瘀、消积止痛；  
【剖腹产后第二周坐月子食谱推荐：山楂茶、荔枝核】神经衰弱属血瘀者；症见头痛常作、经久不愈，痛有定处如锥刺，或眩晕、眼花、失眠、心悸等；神经衰弱头痛属气血两虚以及平素胃酸过多者不宜饮用本品 。  

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