剖腹产后一周吃什么最好

  

剖腹产后一周吃什么最好
  
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对于剖腹产的新妈妈而言,在产后一定要注意饮食的调养,特别是产后一周内,饮食的调养是相当关键的,在此,小编就整理出剖腹产产后一周的饮食参考,分享如下,以供剖腹产新妈妈参考 。  
第一天  
一杯萝卜水,一杯白开水 。大米粥  
剖宫产后6个小时,肠道排气后,产妇才能进食  
第二天  
早:自做小米粥,也可以用开水冲鸡蛋,既有营养,味道也不错  
午:小米粥或者是烂面条,面条汤可以用鲫鱼汤之类的 。  
晚:白米粥(加了几片生菜叶)、萝卜汤、酒酿冲鸡蛋(放点红糖-排恶露的,酒酿冲鸡蛋-下奶的)以及中药路路通(通奶管的) 。  
第三天  
早:白米粥(里面掺和点小米),一个肉包子里面塞点酒酿(肉馅不吃,有开奶的功效) 。  
午:白米粥(里面掺和点小米) 。  
晚:白米粥(里面掺和点红枣-),清炒鸡毛菜,路路通 。  
第四天  
早:黑米粥(加枸杞),一个豆沙包 。  
午:鲫鱼汤(下奶的),加一个冲鸡蛋 。  
晚:黑鱼汤(恢复伤口的),鸡毛菜炒蘑菇,红豆银耳汤  
第五天  
早:白米粥,一个豆沙包  
午:鲫鱼汤,内加青菜和面条  
晚:黑鱼汤,小白菜炒木耳,白米粥加几粒红枣  
第六天  
早:白米粥,一个豆沙包,半个馒头  
午:白米粥,鲫鱼汤  
晚:  
2大碗鲫鱼汤,炒青菜、炒小白菜,白米粥  
第七天  
早:  
一个豆沙包,酒酿煮鸡蛋(2个),路路通  
午:黑鱼汤,鲫鱼汤蒸蛋  
晚:  
【剖腹产后一周吃什么最好】3碗鲫鱼汤,清炒白菜,白米粥  


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