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【烹饪小贴士】：  
1、入秋之后天气非常干燥 ， 适合喝这种比较清淡营养又滋补的糖类 ， 豆腐的含钙量是牛奶的1.6倍是一种非常好的补钙食材 。  
2、紫菜中有1/3的营养成分都是纤维 ， 它可以促进肠道排便 ， 保持肠道通畅 ， 也减少肠癌的发生率 ， 这样的糖品没有大骨头汤那样油腻 ， 却比骨头汤还鲜美滋补 ， 尤其适合老年人和孩子食用 。  
【秋天干燥多喝紫菜豆腐汤 紫菜汤最简单的做法】3、这道汤本身就是非常鲜美的 ， 所以不用格外加入其他的调味料 ， 简单调一下咸淡味道就可以了 。  

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