产后护理小常识：告诉你坐月子可以洗头吗？ _坐月子

“我婆婆说坐月子不能洗头、洗澡，我去，整整一个月怎么活得下去呀？”这应该是许多产后妈妈的心声吧！是呀，传统的旧风俗是月子里这不能做，那不能吃的。可是现在都21世纪了，还要遵循以前的陈规旧矩吗？
月子里到底能不能洗头呢？想想整整一个月的时间，却是时刻被限制着。即不能下床走去，又不能洗头、洗澡、刷牙，更不能与外界联系，这不跟坐牢一样样的吗？坐月子可以洗头吗？

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坐月子可以洗头吗？
坐月子可以洗头吗？
【产后护理小常识：告诉你坐月子可以洗头吗？】老一辈的人说坐月子不能洗头，是因为在产后一段时间内，头皮骨缝和毛孔大开着，洗头易使湿邪和寒邪侵入头皮内，并滞留于此，日后留下病根。后果严重的，有可能会患偏头痛的后遗症。虚弱的产妇在洗头之后，很容易受风寒。而且，生完宝宝可能会阴的伤口受到感染，这会很容易造成关节酸痛、头痛等长远的伤害。
“月子里不能洗头”只是民间的说法，并没有得到有效的科学证实，所以，此观点并不是绝对的。如果在炎热的夏季生产，而且又要遵循传统的坐月子方法，那可就太难受了，因为不仅不能洗头，还要把头捂得严严的。
其实，一个月不洗头不但不卫生，还可能造成头皮发炎；不洗澡汗液在皮肤停留会堵塞毛孔，造成皮肤发炎，长痱子，还能使会阴部滋生细菌，易使会阴伤口感染。但随着现代医学和思想观念的进步，其实新妈妈做好头发清洁是必要的。
做好头发清洁，可以避免产后头部污垢堆积而引发的皮肤炎症。防止宝宝接触妈妈的头部污垢后引起交叉感染。为妈妈营造更舒适、温馨的亲子“气息”氛围。洁净秀发令妈妈产后心情愉悦，恢复魅力风采。
坐月子可以洗头吗？宝妈心声
妈妈说：我们这澡是可以洗的，用艾叶和姜水洗，头不能洗其他不知道。
妈妈说：曾经我做了那么个小月子小月子你懂的吧然后熬不住有开水放凉之后擦身体结果现在夏天根本不能吹空调各种肩膀痛做空调车都带着个围巾挡着
妈妈说：我家这里要坚持42天'不过我基本上刚生好'除了不吃冷的冰的、穿长袖长裤'其他的啥都干了。我邻居是床上躺满了42天'擦身子啥的全让月嫂干'月嫂走了后'她跟她婆婆说自己还要做2个月月子'直接把她婆婆脸气黑了！
妈妈说：我觉得这种事情宁可信其有的，活生生的例子在身边啊，一个30岁的同事，身材贼好，不说都不知道是个7岁孩子的妈，问题在于，他那个时候就是坐着喂奶的，现在老是腰疼。
妈妈说：我妈生我的时候还不是经常洗头洗澡，我外婆给她吃东西也没那么禁忌，什么不放盐啊什么的都没这样。我外婆那时候就是医院的。现在我妈现在五十多岁身体倍儿棒
妈妈说：我也是在昆明生的孩子还没出院的时候就洗头洗澡了剖腹产啊洗澡完医生给我换了药仅此而已不吃冷的过热的辛辣刺激的肉跟汤居多红烧的我是没敢吃因为我剖腹产就怕伤口变黑啊又有人说酱油根本不会让疤变黑不过我还是没敢碰不能吹风绝对是对的我是满一个月才敢出门的但是不洗头不洗澡实在受不了现在没任何毛病
坐月子应该怎么洗头？
1、注意水温，不能太高，也不能太低。过高的水温会刺激头皮，更容易导致头皮出油；过低的水温会导致寒气入体，一般建议保持在37度就可以了。
2、在将水准备好了以后，就开始洗头了，这时候还要注意保持室内温度的稳定，洗头的时候可以轻轻按摩头皮，舒缓精神。

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