奶水太清不够浓怎么办

1.奶水太清不够浓怎么回事

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其实母乳前段一般都是比较稀薄，是给宝宝解渴的。奶水会随着宝宝的吸吮变得浓稠，后奶富含脂肪、蛋白质，是给宝宝解饿和长肉的。母乳的营养是每一位妈妈为自己的宝宝量身定做的，根据宝宝不同时期的需要而改变，不存在营养不均衡的问题。只要宝宝健康成长，不用刻意要求奶水浓稠。
当然了，妈妈也可以多吃营养的汤水，如猪脚花生汤、鲫鱼汤、青菜豆腐汤，鸡汤、木瓜花生大枣汤等，可以使奶水浓稠，有利于宝宝的营养吸收。
【奶水太清不够浓怎么办】母乳对妈妈有什么好处
母乳不光对宝宝好，对母亲也有好处，可以使胸部快速复原，还能减轻体重。不但能恢复身材还有更重要的作用。母乳喂养能够降低，母亲肿瘤的发生率。因此，妈妈们要切记任何食物都不能跟母乳比拟。
另外，现如今已经有很多的城市或者地区都设置了专门的母婴哺乳室，可以供一些哺乳的妈妈们如果带宝宝出门的话就可以进去里面哺乳的。其实现如今也有越来越多的人在倡导母乳喂养，甚至是有一些相关的母乳喂养日的，从这一点上也可以看出母乳喂养的重要性了。

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