出现这种情况首先讲话时尽量把声音放低，必要时讲话时把扩音器用上 。  
讲课讲多了喉咙痛怎么办（讲课嗓子疼吃什么保护）  
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女人喉咙痛  
其次讲话时带一杯温开水，讲话5分钟至10分钟后喝几口温开水润润嗓子 。或者每天用白菊花、冰糖、胖大海泡水喝，取白菊花6朵、冰糖6颗、胖大海5个放在茶壶里，倒1000毫升的泡水喝，多次少量频服 。对嗓子干嗓子疼具有极大的好处 。  
当然也可以用开水冲服蜂蜜水，每天喝300到500毫升的蜂蜜水也具有缓解嗓子干、嗓子疼的作用 。同时烟养成良好的生活习惯，比如不抽烟、不喝酒、不熬夜，尽量少吃辛辣刺激的东西 。  
如果上述方法都不管用，那么就需要马上去医院了 。因为这个时候有可能是咽喉部严重发炎了 。甚至出现了化脓感染的情况，就需要专科医生来诊治了 。可能需要口服或者静滴抗生素了 。如果药物解决不了可能还需要做手术 。  
最后，我觉得平时还是经量的少大声说话，毕竟这样对嗓子不好 。  

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