5、缺乏户外运动  
太阳的毒辣让很多女人对有氧运动望而生畏，甚至放弃 。但如此一来，会让内分泌无法正常“运行”，让面子也受到“株连” 。所以，户外运动仍然是夏季的“主角” 。只不过要有些小技巧——在上午7点前和下午8点后“亲近大自然”，不但可以保证有氧运动量，恢复内分泌的平衡，更可以避免受到汽车尾气的污染，呼吸新鲜空气，增加生命活力 。  
快来看看自己有没有类似于以上的不良行为习惯吧，如果有，赶紧“悬崖勒马” 。改善内分泌失调，从纠正自身行为习惯开始 。  

• 应该给职业女性送什么礼物 30岁左右的女孩子送什么礼物
• 和领导吃饭谁付钱 请女孩子吃饭注意事项
• 女性有哪些危害 女孩子自位的危害
• 女儿这次高考不理想 女孩子不吃饭怎么哄她
• 坚持多长时间能看到效果 跑步三个月调节内分泌
• 请问第一次和女孩子约会 两个人晚上可以去哪里玩
• 女孩子一般喜欢吃什么美食 女生爱吃的小吃排行榜
• 内分泌失调长斑怎么办呢 内分泌失调脸上长斑能去掉吗
• 男孩子说错话了怎么去哄女孩子 给女孩子道歉送什么礼物合适
• 女孩子想学个一技之长 女生想提升自己学点什么