对于孕妈来说，最关心的就是宝宝的健康了，但是受到现在生活环境以及生活习惯的影响，所以很多宝宝在妈妈肚子里面的时候也会出现很多的问题，一旦出现了问题，影响可是非常大的，所以宝妈们整个孕期都是非常小心翼翼的，在孕中期的时候，宝妈们就可以通过检测宝宝的胎心来确定宝宝的健康情况了，一般来说，监测宝宝的胎心是需要去医院让专业的医生帮忙的，不过这样也太麻烦了，为了避免麻烦，现在药店也有出售专业的家用胎心仪，让宝妈们自己就可以在家监测宝宝的胎心，本文就给大家介绍了孕妈自己在家如何测胎心，供大家参考！  

  
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家用胎心仪的准备工作  
为了确保结果的准确性，所以我们在用家用胎心仪监测宝宝胎心的时候一定要做好相关的准备工作了~首先就是要注意听胎心的时间，一定要在宝宝16周以后，孕妈们应该在饭后30-60分钟以内进行监测！还要注意周围没有电磁波以及辐射物体的干扰，这样才能够确保结果的准确性！另外还要准备一个辅助材料~耦合剂，帮助更好的监听胎心！  
  
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监测胎心的步骤是什么？  
【自己在家如何测胎心 家用胎心仪的技巧宝妈要掌握】第一步：宝妈们应该找一个比较舒服一点的姿势平躺下来，将头部稍微的抬高一点，然后双腿伸直，尽量的放松自己的心情，不要激动，太过于激动会影响到胎心检测的结果！  
第二步：在宝妈的肚皮上面涂上一层耦合剂（如果没有耦合剂，可以用水或者是食用油来代替）但是建议大家在条件允许的情况下，最好使用耦合剂，因为耦合剂能够挤出毛孔里面的空气，让探头和皮肤更加亲密的接触，从而更加轻松的听到宝宝的胎心！  
  
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第三步：寻找胎心位置，在做好这些准备工作以后，我们就需要寻找宝宝的胎心位置了，大家可以参考医生监听宝宝的位置，然后在周围试探，因为宝宝经常处于动的状态，所以宝宝的胎心位置也是经常改变的，这些都是正常的情况，大家只要仔细的寻找，一定能够找到听宝宝胎心的最佳位置！  
第四步：读数，在找到正确的胎心位置以后，我们就需要安静一段时间，让探头收集到宝宝的胎心信号，然后读数就可以了~  
以上就是小编给大家收集的关于自己在家如何测胎心的一些技巧了，宝妈们还不知道怎样检测胎心的赶紧来学习一下~  

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