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大家都知道，生姜具有解毒杀菌的作用，同时还有健胃、解热的功效，而猪脚是公认的通乳佳品，因此如果把这两样加起来做一道菜，将非常适合产后的妈妈食用，下面，小编就为您推荐一款此类的营养食谱 。  
【产妇营养食谱：生姜猪脚煲甜醋】产妇营养食谱：生姜猪脚煲甜醋  
产妇营养食谱：生姜猪脚煲甜醋  
食谱原料  
猪蹄 1000克 姜 500克  
辅料： 醋 1000克  
制作方法  
生姜去皮，切块，猪脚切块，加甜醋同煮至熟 。  
适用人群  
产后妈妈  
健康提示  
1. 补气养血，散瘀通乳 。  
2. 适用于妇女产后乳汁缺少、身体虚弱等症 。若分娩前制备，放置1-2周服食，则效果更佳 。  

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